Intestinul curăță dieta de detoxifiere

Cum să îți cureți colonul cu doar 2 alimente

Produse naturale pentru curățarea colonului detoxifiere naturală © Autor: Vasiliu Alina Detoxifierea este un proces care se desfășoară în două faze.

intestinul curăță dieta de detoxifiere

Mai întâi, ficatul transformă substanțele toxice în metaboliți cu reacție mare și apoi elimină aceste toxine. Rinichii, plămânii și chiar intestinul joacă, de asemenea, un rol în detoxifiere.

  • O dietă săracă în substanțe nutritive, bazată doar pe alimente prăjite, zaharuri, cofeină, alcool și exces de sare este principalul factor care determină o acumulare de materii toxice în colonceea ce duce la defalcare a funcției sale normale.
  • De ce trebuie să detoxifiem colonul?

În ceea ce privește curățarea colonului părerile sunt împărțite. Pe de o parte, sunt cei care pretind că colonul trebuie curățat pentru o digestie optimă. Pe de altă parte, studiile științifice care demonstrează eficacitatea acestei practici sunt reduse.

intestinul curăță dieta de detoxifiere

Cu toate acestea, anumite aspecte ale curățării colonului pot fi benefice. Această practică poate ajuta în rezolvarea unor probleme cum ar fi constipația sau mișcările intestinale neregulate și există dovezi că pot reduce riscul de cancer de colon.

  • Curățarea organismului de toxine Pericolul acumulării de reziduuri pe pereții colonului Din nefericire, din cauzele descrise mai sus, cancerul de colon este principala cauză de mortalitate prin cancer la nefumătorii din țările dezvoltate.
  • Intestinul curăță dieta de detoxifiere Conținutul Produsele pentru curatarea colonului variaza, dar ingredientele de baza includ fibre psyllium, seminte de in etc.

Câteva metode care pot susține o detoxifiere naturală sunt: Peste de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic. Apa Apa potabila poate curăța în mod natural colonul. Utilizarea apei este una dintre cele mai ușoare și cele mai sigure metode de a curăța colonul în mod natural.

intestinul curăță dieta de detoxifiere

O persoană care este deshidratată va avea mai puține mișcări intestinale, deoarece corpul va încearca să rețină apa. Acesta va reabsorbi apa din intestin, ceea ce are ca rezultat constipația. Într-un studiu dincercetătorii din Iordania au descoperit că un consum care intestinul curăță dieta de detoxifiere patru căni de apă pe zi scade riscul de apariție a cancerului colorectal, dar rezultatele nu au fost semnificative din punct de vedere statistic.

intestinul curăță dieta de detoxifiere

Consumul de cel puțin opt pahare de apă pe zi poate ajuta la prevenirea constipației și oferă multe alte beneficii pentru sănătate. Suc de fructe și legume Sucurile de fructe și legume conțin multe elemente care pot ajuta la curățarea colonului, inclusiv fibre, fitochimice substanțe chimice benefice din plante și zaharuri naturale care acționează ca laxative, cum ar fi sorbitolul și fructoza.

Colonul iritabil, tratat natural

Specialiștii recomandă urmatoarele tipuri de suc: de măr.

Mai multe despre acest subiect