Detoxifiere stare de rau

Detoxifierea, un basm pentru adulți — Printesa Urbana – Blog cald de familie

detoxifiere stare de rau

Twitter Detox-urile sunt foarte la modă. Toată lumea vorbește despre detoxificare, de toxine, dar pun rămășag că puțini știu ce sunt acestea. Când vorbim de detoxificare, ne referim la detoxificarea metabolică. Aceasta este un proces propriu organismului de a elimina toxinele care ajung în corpul nostru din mediu. Așadar, când auziți de metale grele și organotoxine — din lista de mai sus fac parte.

Post navigation

Cum se detoxifică organismul? Corpul are organe propii implicate în detoxifiere: acestea sunt ficatul, rinichii urinasistemul limfatic, glandele sudoripare transpirațiacolonul intestinul gros, prin scaun.

Unele toxine se elimină ca atare, altele se elimină după biotransformare 2,3. Ficatul se ocupă de biotransformarea xenobioticelor care sunt aduse prin fluxul sanguin portal.

Generalitati

Există două faze binecunoscute de detoxifiere hepatică: Faza I se numește și faza enzimatică enzimele citocromului P sau Detoxifiere stare de rauși constă în reacții de oxidoreducere și hidroliză.

Enzimele se găsesc în membranele celulelor hepatice hepatocite și care transformă toxinele aduse în ficat prin sânge, în special a medicamentelor.

detoxifiere stare de rau

Hepatocitele au capacitatea de codificare genetică a mai multor isoenzime P, a căror sinteză poate fi indusă în momentul expunerii organismului la anumite toxine. Din reacțiile fazei intâi pot rezulta metaboliți mai toxici decât molecula mamă.

detoxifiere stare de rau

Faza II de detoxificare hepatică reprezentată de reacții de biosinteză între xenobiotic sau metaboliţii rezultaţi din faza I şi un produs metabolic endogen, polar ex. Detalierea acestor faze se poate găsi aici 5pentru a nu intra în detalii foarte tehnice în textul de față. Vedem deci că există o fază de transformare a compușilor toxici, care sunt preluați în faza a doua și inactivați cu ajutorul unor compuși hepatici, unii dintre ei fiind compuși de natură proteică.

Între cele două faze rezultă o cantitate crescută de radicali liberi oxidanțice pot deteriora țesuturile. Simplu și pe scurt: substanțele care nu sunt eliminate direct prin căile normale de excreție, ajung în ficat, unde sunt 1. De aceea susținerea antioxidantă este de o mare importanță.

Comentarii

Când activitatea fazei I este foarte ridicată, există o substanțială reducere a activitații antioxidante a glutationului, care detoxifiere stare de rau foarte cerut de faza a doua reacția conjugării cu glutationul pentru a neutraliza produșii fazei întâi. O fază I lentă indică o activitate a enzimelor CYP redusă, cauzată de inhibitori enzimatici detoxifiere stare de rau sunt unele medicamente, metale grele, enterotoxine, deteriorare hepatică sau cofactori insuficienți ca vitamina B5 sau B6 sau minerale ca magneziu, zinc.

Este nevoie de un program de detoxificare? Așadar, organismul are o capacitate foarte ridicată de detoxifiere, dar adaptarea la mediul înconjurător modern al oamenilor este diferită. Așa se explică faptul că o persoană poate fi fumător o viață întreagă și trăiește 90 de ani, în timp ce altul poate dezvolta în scurt timp de fumat cancer pulmonar sau alte boli degenerative și moare la o vârstă relativ tânără.

detoxifiere stare de rau

Capacitatea de detoxifiere naturală diferă de la om la om, și tot de la om la om este diferită afectarea mecanismelor implicate.

Fie există o afectare hepatică majoră, fie e ihibată activitatea fazei 1 de detoxifiere hepatică, fie probleme reno-urinare — niciun tablou nu seamănă unul cu altul. Prin urmare, nu vorbim de o detoxifiere terapeutică universal valabilă, ci mai degrabă de o modă, care dacă nu face rău, nu strică.

Poluarea şi stresul la care suntem supuşi în fiecare zi ne fac rău, iar eliminarea constantă a toxinelor din organism e vitală. Printre cele mai frecvente simptome care indică necesitatea unei cure de detoxifiere ar fi o stare de oboseală nejustificată, un nivel scăzut de energiesomnolenţă, trezitul greu dimineaţa, stări depresive, anxietate, nervozitate, lipsa puterii de concentrare, pofta de dulciuri, pofta de alimente prăjite, condimentate, indigestia frecventă, stările de vomă, balonările, tranzitul lent, durerile de articulații.

Care sunt modalitățile de detoxificare? Este dificil de stabilit sus și tare dacă funcționează în cazul tuturor sau nu, care da și care nu, deoarece nevoile oamenilor sunt atât de diverse, și aceștia răspund diferit la proceduri.

Detoxifierea, un basm pentru adulți — Printesa Urbana – Blog cald de familie

Detoxifierea unei persoane poate însemna trecerea de la un stil alimentar nesănătos, bazat pe alimente procesate și rafinate la un stil alimentar echilibrat, și cât mai curat. Regimul alimentar igieno-dietetic elimină din start non-alimentele și se bazează pe alimentele indispensabile, pentru crea o normalitate alimentară în viața individului. De exemplu, faptul de mânca săptămâni mai multe crudități — salate, verdețuri mai multe, deja reprezintă o detoxifiere.

Consumul unei cantități adecvate de lichide apă plată reprezintă deja o detoxifiere.

Detoxifierea ficatului, un mit

Vezi care este necesarul tău de apă aici. Faptul de a slăbi și ajunge la o greutate corporală normală reprezintă o detoxifiere.

detoxifiere stare de rau

Metalele grele și organotoxinele se acumulează în țesutul adipos. Tot din acest motiv, se recomandă scăderea graduală, mai ales în cazul obezităților, deoarece, după cum se poate vedea din Faza 1 de detox, descărcarea cu toxine reactive este ridicată și până să fie detoxificate în faza a doua, pot apărea stări de rău stare de intoxicație. Curele de slăbire oferă slăbire bruscă și periculoasă, stilul de viață oferă un mecanism pe termen lung și cu rezultate la fel.

Soluția naturală pentru detoxifere

Bolile de mediu cum le numește prof dr John Ionescu sau bolile de stil de viață, cum le numesc eu, sunt multifactoriale. Faptul de a bea sucuri câteva zile nu te ajută să slăbești din grăsime, așa cum este de dorit. Cele câteva descurajant-de-puține kilograme după o perioadă de post de sucuri se datorează eliminării retenției de apă și scăderii masei musculare pentru că organismul trebuie să ia proteine de undeva, și le ia din mușchi și unui foarte mic procent de grăsime, care va fi pus la loc îndoit după revenirea la un stil alimentar — fie el şi sănătos.

Chiar și în condițiile unei alimentații puse la punct, este nevoie de câteva zile sau săptămâni ca organismul să iasă din starea de yoyo în care este adusă de regimul foarte-hipocaloric detox. Detoxifierea este un proces, slăbirea este alt proces vezi aiciiar primul nu-l implică pe al doilea, dar invers, da. Detoxul și problemele de sănătate Puteți ține posturi de ceaiuri, sucuri, preferabil din legume și verdețuri, cu indice glicemic mic, dacă sunteți relativ sănătoși.

Adevărul despre detoxifiere și de ce nu fac minuni curele cu sucuri

Puteți ține posturi intermitente cu aceste sucuri preferabil smoothiessau 3 zile legate, dar nu pe o perioadă lungă de timp. E o perioadă bună de hidratare, remineralizare și vitaminizare și de repaus gastric de la eventuali contaminanți și alergeni alimentari — de aceea e posibil să vă simțiți mai bine. Dacă suferiți însă de o problemă de sănătate, cel mai înțelept este să mergeți la investigații, să ajungeți sub tratamentul unui medic cu viziune integrativă, cu o abordare cu adevărat cauzală, nu simptomatică.

Consilierea dietetică și ortomoleculară asociată este parte din tratament, nu o alternativă, deci esențiala, nu opțională. Astfel se stabilește ce modalitate de detoxifiere, că tot place termenul, este recomandată — slăbire?

Mai multe despre acest subiect